Senin, 09 Juli 2012

10 Makanan yang Ternyata Beracun


Ketika dikonsumsi sedikit, makanan berikut ini memang tidak mengganggu kesehatan Anda. Tetapi dalam jumlah besar, mereka bisa memberi dampak yang lebih merugikan dari yang Anda kira.

Jamur
Jamur yang tersedia di supermarket seharusnya aman untuk dikonsumsi, tetapi para penggemar jamur perlu berhati-hati karena banyak spesies dapat sangat berbahaya bahkan mematikan.

Sekitar 100 spesies jamur dikabarkan berbahaya bagi manusia, dengan gejala mulai dari sakit kepala hingga kejang bahkan kematian. Pada tahun 2010 sejumlah kecil jamur yang disebut Little White dianggap bertanggungjawab atas kematian sekitar 400 orang di Cina.

Cabai
Cabai terkenal karena pedasnya, yang membuatnya sangat terkenal. Kendati begitu, ternyata kepedasan tersebut dihasilkan dari senyawa kimia (capsaicin) yang dapat menyebabkan efek keracunan seperti sakit perut, gatal-gatal, dan dalam kasus paling parah, dapat berujung pada kematian.

Bagi kebanyakan orang, mengonsumsi cabai hanya sedikit berbahaya, namun capsaicin memang paling baik dibatasi dalam konsumsinya, jadi pastikan untuk tidak terlalu banyak memakannya dan hindari kompetisi makan makanan pedas!

Minyak rapeseed
Ada banyak kontroversi tentang minyak yang tampak alami dan tidak berbahaya ini, namun anggapan umum menyatakan bahwa minyak rapeseed memiliki banyak efek negatif pada kesehatan. Laporan menyatakan bahwa tumbuhan rape, yang merupakan sumber dari minyak tersebut, sangat beracun, dan efek samping mengonsumsi minyaknya antara lain adalah masalah pernapasan dan kebutaan.

Beras
Tidak diragukan lagi, beras memiliki banyak manfaat kesehatan. Kendati begitu, sebuah penelitian mengungkapkan, satu dari lima kemasan beras panjang Amerika mengandung zat beracun dengan tingkat berbahaya, sementara penelitian lainnya menemukan terdapat kadar arsenik dalam susu beras dan beras bayi.

Meskipun semangkuk nasi berisiko relatif kecil dalam menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang, konsumsi arsenik dengan kadar tinggi erat kaitannya dengan kanker.

Biji pala
Meskipun biji pala memiliki manfaat kesehatan, namun juga dapat sangat berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Biji pala mengandung zat beracun yang disebut myristicin, porsi sedang dari biji pala dapat menyebabkan halusinasi, sementara dalam jumlah besar biji pala dapat menyebabkan kejang, berdebar-debar, mual, dehidrasi, dan kematian.

Apel non-organik
Karena apel rawan menjadi tempat berkembang biak serangga, para petani sering melapisi buah dengan bahan kimia pestisida dan fungisida, beberapa di antaranya akan menyerap ke dalam dagingnya. Untuk meminimalkan risiko kesehatan, cobalah untuk membeli apel organik kapan pun Anda bisa, atau setidaknya kupas kulitnya sebelum makan.

Salmon ternak
Sebuah penelitian menemukan, 13 racun berbeda — antara lain PCB, yang diklasifikasikan sebagai sebuah kemungkinan karsinogen manusia oleh Badan Perlindungan Lingkungan (EPA) — berada pada tingkat yang lebih tinggi dalam salmon yang dibesarkan di peternakan daripada yang terdapat dalam salmon liar.

Karena kemungkinan bahaya kesehatan akibat mengonsumsi racun tersebut, dianjurkan untuk mengurangi porsi dari salmon ternak (petunjuknya adalah dengan mengurangi setengah porsi per bulan, bergantung dari mana salmon tersebut berasal) atau beralih mengonsumsi salmon liar.

Popcorn microwave
Meskipun makan popcorn microwave tidak diyakini berbahaya bagi kesehatan, namun ditemukan bahwa popcorn dengan bumbu mentega mengandung bahan kimia berbahaya (diacetyl) dalam bumbu tersebut yang melepaskan gas beracun ketika dimasukkan ke dalam microwave.

Meskipun sejauh ini hal tersebut sebagian besar hanya dialami oleh pekerja pabrik — dengan banyak timbulnya penyakit paru-paru yang disebut sebagai “paru-paru popcorn” — seorang konsumen kini diketahui juga mengidap gangguan paru-paru akibat racun tersebut.

Namun, ini jelas tidak dapat menjadi patokan, karena penderita tersebut mengaku bahwa ia mengonsumsi popcorn microwave setidaknya dua kali sehari selama 10 hingga 12 tahun. Jika Anda makan dalam jumlah sedikit, mungkin paling aman untuk mengonsumsinya di rumah, hanya berhati-hatilah untuk menghindari gas ketika membuka kemasan popcorn tersebut.

Kentang
Kentang mungkin terlihat cukup aman, tapi apakah Anda tahu bahwa kentang sebenarnya berasal dari keluarga yang sama dari tanaman beracun Solanaceae?

Kentang memiliki risiko tertentu untuk kesehatan kita karena mengandung senyawa beracun yang dikenal dengan glycoalkaloids, yang paling mengkhawatirkan adalah solanin yang memengaruhi saraf dan sistem pencernaan, menyebabkan sakit kepala, lemas, limbung, diare dan muntah dan lain-lain.

Keracunan kentang sangat jarang terjadi, tapi hindarilah kentang yang sudah berkecambah — yang cenderung memiliki konsentrasi glycoalkaloids yang lebih tinggi — dan kentang yang telah berubah hijau. Meski warna hijau dalam kentang sendiri tidak berbahaya, hal tersebut menunjukkan bahwa kentang telah terpapar cahaya matahari, yang dapat juga mendorong tingkat solanin untuk naik di atas kadar yang aman.

Kacang
Kacang tidak hanya menjadi salah satu penyebab alergi makanan yang paling umum, tetapi juga dapat berbahaya bagi orang-orang yang tidak menderita alergi. Kacang lebih baik dihindari oleh orang-orang yang mempunyai masalah dengan ginjal atau kantung empedu karena mengandung oxalates yang dapat mengkristal dan menyebabkan batu pada ginjal dan kantung empedu.

Namun, bahkan bagi kita semua, kacang dapat beracun oleh karena kerentanan kacang terhadap jamur dan aflatoksin (karsinogen yang sangat beracun) yang dihasilkan oleh jamur yang disebut Aspergillus flavus yang menyerang kacang.

Jika Anda tidak bisa menolak untuk mengemil kacang, cobalah untuk membeli kacang yang diproduksi di daerah-daerah kering, karena risiko aflatoxins lebih rendah.

Sumber : http://id.she.yahoo.com/10-makanan-yang-ternyata-beracun.html

Sepuluh Haram Terpampang di Facebook


TEMPO.CO , Jakarta:Facebook, jejaring sosial terbesar di dunia, kini menjadi mesin pencarian identitas. Baik dari perusahaan, pengintai, maupun aparat hukum. Tak lupa peretas yang ingin membuat identitas palsu. Wahai pemilik akun di jejaring besutan Mark Zuckerberg, perhatikan 10 hal terlarang untuk muncul di Facebook.
1. Tanggal lahir
Mengungkap tanggal lahir itu berbahaya. Sebab institusi keuangan biasanya membutuhkan informasi tanggal lahir untuk kartu kredit atau pernyataan di bank. Membiarkan tanggal lahir terlihat, sama saja membuka pintu untuk pencurian identitas.
2. Nama tengah Ibu
Ingat banyak situs yang menggunakan jawaban nama tengah sebagai pertanyaan keamanan untuk mengingat kata kunci. Waspadalah apa yang anda tulis tentang Ibu di dunia maya
3.Alamat rumah
Tidak perlu membagi informasi ini dengan teman, kenalan atau mantan rekan kerja. Pencuri sekarang juga tahu cara menggunakan Facebook. Apalagi jika Anda menulis status sedang bepergian sekeluarga, sudah tinggal tunggu masa saja isi rumah dikuras si penjahat ini.
4. Status pergi dari rumah dalam waktu lama
Menulis status pergi dari rumah dalam jangka waktu lama berarti mengumbar informasi kepada dunia maya bahwa rumah Anda kosong. Jika Anda memang harus mempublikasikan status ini, maka bisa ditambahkan bahwa ada penjaga, anjing atau alarm pencuri di rumah.
5. Status pergi dari rumah dalam waktu singkat
Meski cuman singkat, kalau Anda terus-terusan menulis check-in di tempat yang berada di luar rumah, pencuri tentu awas kalau kediaman Anda kosong.
6. Foto tak sopan
Anda mungkin sudah membaca bahwa ada orang yang kehilangan pekerjaan karena mereka bersikap rasis atau menampilkan foto yang tak sopan di dunia maya. Jadi jangan lakukan!
7. Mengeluh atau marah
Jangan bilang ke Facebook atau Twitter jika Anda marah kepada bos, mengaku mabuk, dan memiliki obat-obatan terlarang. Atau mengaku pura-pura sakit.
Screenshoot status Anda bisa jadi bukti yang membahayakan reputasi, klien dan nasib profesi. Di Singapura, bahkan remaja yang menulis status berbau rasis bisa ditangkap. Di bawah UU Penghasutan, siapa pun yang terbukti bersalah menyebarluaskan kebencian antar ras atau kelas dalam populasi di Singapura dapat di denda 5 ribu dolar Singapura (Rp 37 juta) dan penjara maksimal tiga tahun.
8. Nomor telepon
Memasang nomer telepon, maka dipastikan Anda akan dihubungi banyak telemarketer, pengintai dan temannya teman yang sok kenal.
9. Status hitung mundur jelang liburan
Lebih baik menulis status setelah liburan. Sebab kalau sebelum liburan beresiko diketahui penjahat yang sudah siap menguras isi rumah Anda selagi kosong.
10. Foto interior rumah
Mengunggah foto isi rumah Anda menjadi jalan mulus pencuri untuk menilai perabot yang Anda miliki.

Sumber : http://id.berita.yahoo.com/sepuluh-haram-terpampang-di-facebook-211904230.html

Kamis, 02 Februari 2012

SUKSES DENGAN KEKUATAN PIKIRAN

Setiap manusia memiliki kekuatan yang luar biasa untuk berkarya. Hanya saja sejauh ini nggak semua orang mengeluarkan potensi dalam dirinya secara maksimal. Disadari atau nggak yang selama ini kita keluarkan hanya sekitar 30 persen saja.

Pembatasan diri manusia lebih disebabkan kepada faktor kebiasaan, ketakutan, serta kenyamanan dirinya sendiri. Makanya, nggak banyak mereka yang mau mengambil jalan yang nggak biasa dengan alasan menghindar resiko yang terlalu besar. Padahal nggak jarang jalan yang dihindarinya sebenarnya menyimpan peluang yang bisa dimanfaatkan menjadi emas selama kita mau berusaha dan berfikir lebih keras. Keyakinan yang kuat akan mendorong alam bawah sadar kita untuk melakukan sesuatu dengan lebih kuat lagi. Oleh karena itu, jangan munculkan kata “Tidak Mungkin” di awal usaha.

Ada dua cara yang biasa dilakukan untuk membangkitkan kekuatan pikiran bawah sadar kita, yaitu Autosuggestion dan Visualization.

Autosuggestion
Ada pepatah manusia yang nggak memiliki hasrat atau keinginan dalam hidupnya adalah manusia yang mati. Diakui atau nggak setiap hari manusia memiliki keinginan-keinginan baru. Dan keinginan-keinginan itulah yang menghidupkan pikiran bawah sadar kita. Selanjutnya, pikiran bawah sadar kita mendorong kita untuk melakukan hal-hal yang luar biasa. Pola seperti itu dinamakan Autosuggestion. Poin pentingnya adalah Autosuggestion akan menjadi media kesuksesan jika dilakukan dengan keyakinan yang kuat, semangat yang positif, emosi yang tergali, dan melakukan berkali-kali.

Visualization
Gambaran sebuah kesuksesan yang ada dibenak kita memiliki potensi yang besar untuk pikiran alam bawah sadar kita. Kekuatan pikiran tersebut yang pada akhirnya menyalurkan energi-energi positif ke tubuh kita. Jika skalanya besar dan kuat, nggak jarang mendorong kita untuk tindakan yang manusia yang nggak masuk akal atau nggak terpikirkan sebelumnya. Bayangkan jika hal tersebut diaplikasikan ke dalam sebuah kreativitas. Tentunya akan melahirkan karya tanpa batas.

Berikut beberapa semangat yang bisa digunakan untuk menguatkan kekuatan pikiran
kita :
  1. Berpikir selangkah lebih maju. Disaat orang-orang biasa berfikir standar sesuai zona nyamannya, orang-orang sukses selalu berpikir lebih jauh ke depan. Revolusi industri nggak akan terjadi jika James Watt hanya berpikir secara standar dan nggak menemukan mesin uap. Sama halnya dengan ponsel. Perkembangannya nggak akan sebesar dan sepenting sekarang ini jika saja Martin Cooper hanya berpikir sederhana dan nggak menemukan telepon genggam.
  2. Mampu melakukan apa yang orang lain mampu lakukan. Ambisi nggak mau kalah dari orang lain memunculkan prilaku positif dan kekuatan untuk selangkah lebih sukses.
  3. Pantang menyerah. Orang-orang sukses sepertinya memeti es dan kata-kata yang berhubungan dengan menyerah atau putus asa. Mereka suka tantangan dan lebih suka lagi jika tantangan tersebut bisa ditaklukkan atau diselesaikan.
(Front Liners Indosat)

Minggu, 29 Januari 2012

ATASI KETOMBE DENGAN BAHAN ALAMI


Pityriasis Capitis atau kita kenal ketombe bisa menyerang siapa saja. Terutama pada mereka yang tinggal di daerah bersuhu panas dan suhu lembab. Ketombe sendiri merupakan kulit mati yang lepas berlebihan. Sebenarnya terkelupasnya sel-sel kulit mati itu adalah sebuah proses alami. Hanya saja menjadi masalah jika proses tersebut terjadi secara terus menerus. Biasanya pengelupasan dalam skala besar akan diikuti dengan pemerahan dan iritasi pada kulit kepala. Jika tidak segera diatasi tentunya akan sangat mengganggu baik dari segi kesehatan kulit kepala maupun penampilan.

Shampoo yang beredar di pasaran terkadang nggak mampu mengatasi ketombe pada jenis kulit kepala tertentu. Namun jangan khawatir, karena alam menyediakan bahan-bahan yang mampu mengatasi ketombe. Apa saja bahan-bahan alami tersebut, simak berikut ini.

Jeruk Nipis
Sudah banyak yang tahu jeruk nipis memiliki khasiat mengatasi ketombe. Itu dikarenakan kandungan asam salisilat pada jeruk nipis. Kandungan tersebut mampu menyapu lemak yang berlebih pada permukaan kulit kepala.

Caranya sederhana, cukup gosokan jeruk nipis yang sudah dibelah dua atau usapkan air perasan jeruk nipis ke kulit kepala. Lebih baik jika air perasan tersebut dicampur dengan minyak kelapa. Jika mengenai bagian kulit kepala yang mengandung ketombe, rasanya memang sedikit perih dan gatal. Diamkan beberapa saat, kira-kira 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dan shampoo.

Mengkudu
Bahan alami lainnya adalah mengkudu. Buah yang rasanya pahit ini ternyata mengandung alkaloid triterpenoid yang berguna mengimbangi kelembapan kulit kepala. Selain itu juga bersifat antiseptik dan melembutkan kulit kepala.

Caranya, parut mengkudu kemudian tambahkan dengan air. Aduk rata, lalu oleskan pada kulit kepala. Diamkan sampai mengering, lalu bilas dengan air bersih.

Pandan
Daun pandan lazimnya digunakan untuk memasak. Tapi, pandan diketahui mampu mengatasi ketombe. Ambil beberapa helai daun pandan lalu giling sampai halus. Agar banyak sari yang keluar, tambahkan air secukupnya, kemudian saring. Gunakan air tersebut untuk membasahi rambut dan kulit kepala. Diamkan selama kurang lebih 30 menit sampai mengering, lalu bilas.

Nanas
Selain mapu melembutkan daging, nanas ternyata juga mampu mengatasi ketombe. Itu karena kandungan zat bromelain-nya yang berkhasiat membuang jaringan kulit nggak sehat dan kulit mati. Parutlah nanas, usahakan memilih nanas yang benar-benar matang. Kemudian gosokkan pada kulit kepala yang berketombe. Jika anda tahan, diamkan semalaman dan bilas rambut pada pagi hari.
(Front Liners Indosat)